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還記得我上次做的酸種嗎?

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雖然要照顧休養中的婆婆,


讓我的生活增加了壓力,


但是,LILY可沒忘記要好好照顧自己喔~~~~


我一直對優格這食物情有獨鍾,


好愛吃啊~~~


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前天晚上(12/26),


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家裡有一包買東西送的預拌粉,


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婆婆的右腳膝蓋終於不行啦

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食譜,參考孟老師的中式麵食,

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蓮霧132大卡


土芭樂160大卡


泰國芭樂1480公克183大卡


青龍蘋果170大卡


加州櫻桃853大卡


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火鍋店


羊肉片137大卡


梅花肉片158大卡


牛肉片129大卡


豬肝122.5大卡


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早餐★


滿褔堡305.5大卡


豬肉滿褔堡376.1大卡


豬肉滿褔堡加蛋464.7大卡


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奶黃包593大卡


芋香包10175大卡


小籠包95大卡/142公克101大卡


肉包168大卡


銀絲捲280大卡


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愛玉冰143大卡


青蛙下蛋1275大卡


粉圓冰1300大卡


燒仙草不加料1100大卡


燒仙草加料1150大卡/1535公克230大卡


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燒肉串1235大卡


烤花枝丸160公克125大卡


烤雞腿1172的卡(大雞腿1209大卡)
烤玉米1255大卡/1215公克335大卡

烤雞肉串167大卡


烤柳葉魚180大卡


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炸雞排1大塊545大卡/1200公克500大卡


炸雞翅175公克230大卡


炸雞腿1300大卡/1520大卡(大雞腿1209大卡)


炸銀絲捲1478大卡


雞塊1358大卡


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麵包★


白土司125公克80大卡
全麥土司175公克大卡


甜甜圈1156大卡/277大卡/220大卡/346大卡/150公克205大卡


美式貝果185公克257大卡
培果1220大卡


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湯★


紫菜湯110大卡


四神湯111大卡/200大卡/1350公克120大卡


味噌湯125大卡/35大卡


蛋花湯175大卡


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飯★

白飯1200公克280大卡


魯肉飯1375大卡/1小碗330大卡/()300大卡


雞肉飯()320大卡/1200公克300公克


嘉義雞肉飯458大卡


香菇肉燥飯420大卡

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餃類★


冷凍豬肉韭菜水餃10112公克255大卡/5150公克125大卡


豬肉水餃1(30公克)40大卡/10435大卡


水餃10350大卡/400大卡


韭菜餃190大卡


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西式早餐店★


美乃滋1湯匙100大卡


白麵包125公克80大卡


全麥麵包125公克75大卡


煎荷包蛋118大卡


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