目前分類：未分類文章 (71)
- Dec 16 Thu 2010 12:45
食物熱量表九~~7-11
- Dec 16 Thu 2010 12:44
食物熱量表八~~~甜點&其他
- Dec 16 Thu 2010 12:42
食物熱量表七~~~燒烤、滷味、小吃
燒肉串1串235大卡
烤花枝丸1份60公克125大卡
烤雞腿1支172的卡(大雞腿1支209大卡)
烤玉米1枝255大卡/1根215公克335大卡
烤雞肉串1串67大卡
烤柳葉魚1條80大卡
- Dec 16 Thu 2010 12:38
食物熱量表六~~油炸類
炸雞排1大塊545大卡/1片200公克500大卡
炸雞翅1隻75公克230大卡
炸雞腿1支300大卡/1支520大卡(大雞腿1隻209大卡)
炸銀絲捲1條478大卡
雞塊1份358大卡
- Dec 16 Thu 2010 12:37
食物熱量表五~~麵包
麵包★
白土司1片25公克80大卡
全麥土司1片75公克大卡
甜甜圈1個156大卡/277大卡/220大卡/346大卡/1個50公克205大卡
美式貝果1個85公克257大卡
培果1個220大卡
- Dec 16 Thu 2010 12:36
食物熱量表三~~飯、便當
飯★
白飯1碗200公克280大卡
魯肉飯1碗375大卡/1小碗330大卡/(小)300大卡
雞肉飯(小)320大卡/1碗200公克300公克
嘉義雞肉飯458大卡
香菇肉燥飯420大卡
- Dec 16 Thu 2010 12:34
食物熱量表二~~~麵類
餃類★
冷凍豬肉韭菜水餃10個112公克255大卡/5個150公克125大卡
豬肉水餃1粒(30公克)40大卡/10個435大卡
水餃10個350大卡/400大卡
韭菜餃1個90大卡
- Nov 30 Tue 2010 10:28
買買買，瘋狂大採買!
- May 19 Wed 2010 09:53
夏天到了~~~減肥中
- Sep 30 Tue 2008 16:13
08年可愛韓版小物小圖~卡哇衣收集~
快來吧~
- Jun 06 Fri 2008 16:34
磨菇點點&滴滴
- May 27 Tue 2008 16:36
做公益又加薪，讚啦!
在這個甚麼都漲只有薪水沒漲的時代，要怎樣讓自己多一點收入呢?
實在是現代上班族的首要之務，
若能結合興趣又可輕鬆賺錢，還可做做公益，
這樣的好康，實在應該和大家分享
以下文章是從Helen家引用的，lily只貼一半的文章，
- May 15 Thu 2008 12:04
韓國繪畫家作品欣賞
<p>想另開大畫面欣賞請按 <a href="http://tina123.ic.googlepages.com/0216">http://tina123.ic.googlepages.com/0216</a></p>
<p> </p>
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- Apr 21 Mon 2008 11:42
美美的掛飾
<p>想另開大畫面欣賞請按 <a href="http://tina123.ic.googlepages.com/01262322222">http://tina123.ic.googlepages.com/01262322222</a></p>
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