飯★
白飯1碗200公克280大卡
魯肉飯1碗375大卡/1小碗330大卡/(小)300大卡
雞肉飯(小)320大卡/1碗200公克300公克
嘉義雞肉飯458大卡
香菇肉燥飯420大卡
- Dec 16 Thu 2010 12:36
食物熱量表三~~飯、便當
- Dec 16 Thu 2010 12:34
食物熱量表二~~~麵類
餃類★
冷凍豬肉韭菜水餃10個112公克255大卡/5個150公克125大卡
豬肉水餃1粒(30公克)40大卡/10個435大卡
水餃10個350大卡/400大卡
韭菜餃1個90大卡
- Dec 10 Fri 2010 12:57
酸種&優格布洛特 (Joghurtbrot)
- Dec 08 Wed 2010 11:13
天然酵母全麥黑芝麻饅頭
- Nov 30 Tue 2010 12:05
聖誕快樂~~~~潘多洛!
- Nov 30 Tue 2010 10:28
買買買，瘋狂大採買!
- Nov 24 Wed 2010 12:46
練功夫~~~草莓水滴吐司&黑芝麻粉吐司
