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歲末,
忽然很忙,
忙甚麼?
說不上來,就是忙!
這花生胚芽糙米漿做好多時,早已下肚
再不PO上來,
應該要結蜘蛛網了!
有調理機之後,
食物的調理方式換轉換成先分類煮熟,在放入調理機一氣呵成,
對於忙碌的上班主婦們,
是一項佳音!
這米漿,
我也事先把胚芽糙米煮好,分裝,冷凍,
要用時取一份出來使用,
非常方便的!
這是去好市多時看到的米,強調免浸泡,
我為了這幾個字就買了
不過,背後說明又說泡30分鐘再煮會更好吃,
所以,
我洗了三杯米,按說明:電鍋蒸煮,要加1.3倍的水,
加好水一起泡30分鐘,
米粒近照,粒粒分明,看起來品質還不錯↑
這三十分鐘我去看電視、練甩手功,甩好就是浸泡時間到啦,
不必用計時器滴!(一點都不浪費時間)
接著,
外鍋放1.5杯水,
煮飯囉~~~
哈哈,中間一個小洞是我挖起來吃吃看口感的↑
這~~~~也。太。好。吃。了。吧!!
忽然好想喀一碗飯,真的!
Q彈、有香氣、有嚼勁,好吃呢!!!
突然有拿來做米漿很可惜的感覺
言歸正傳,
花生,有了!
胚芽糙米飯,有了!
食物調理機,早就有了!
打米漿吧!
花生胚芽糙米漿
材料:
胚芽糙米飯(家中剩飯也可以)200克
烤花生50克
黑糖90克
大豆卵磷脂,罐內湯匙兩瓢
啤酒酵母,罐內湯匙兩瓢
(有蓮藕粉的可以加一大匙)
熱開水約1400cc
作法:
把所有食材,放入調理機中,
打約1分鐘,
好喝的米漿就完成了!!
ㄟ~~~~要喝稠一點的,
水可以少一點,
我的水似乎多了一瞇瞇,
通常我都算好五杯的,
今天,多一杯ㄋㄟ
雖然沒有外面賣的那麼咖啡色,
但口感,不輸外面喔~~~~~~
實在很抱歉,
烤花生來霞大家,
再慢吞吞PO這一篇,
我不是有意的,
原諒我吧!
請你喝好喝的米漿啦~~~~~~
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